Workshop Dynamic Flow door Marisa Grande bij Danscentrum Utrecht!
Aan het begin van de workshop maak je kennis met een mix van moderne danstechnieken (release- en Hawkinstechniek, body-mind centering). Deze danstechnieken versterken het bekken en bevorderen een efficiënte manier van bewegen, door zo min mogelijk kracht te gebruiken. Speciale aandacht wordt besteed aan de gewrichten, als essentiëel onderdeel om het lichaam te “openen”: om het lichaam als het ware beschikbaar te maken voor beweging en dynamische dans.
In het tweede deel ga je aan de hand van bewegingspatronen en dansfrases op onderzoek uit naar het ontstaan van een beweging, het verloop van de beweging door je lichaam en zijn relatie met de ruimte. Door deze fysieke ontdekkingsreis en het bestuderen van de beweging van binnenuit, leer je je beweging op een diep fysiek niveau te ervaren. En je zult merken dat hierdoor je danskwaliteiten toenemen.
Enige dansachtergrond is voor deze workshop gewenst, maar avontuurlijke beginners zijn van harte welkom!
Inschrijven via www.dcu.nl.